the duc buoi sang

1. Tập thể dục vào buổi sáng Khi bạn hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng trước khi bắt đầu một ngày làm việc mới, não bộ của bạn sẽ sản sinh ra Endorphins - một chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng, giảm đau và nhiều hơn thế. Hơn nữa, bạn sẽ không...